20+

Dwadzieścia Lat Spędzonych Razem

2005

W tym roku rozpoczęła działalność Akademia Ruchu, która rozwinęła się pod okiem Beaty Darowskiej. Obecnie funkcjonuje pod nazwą Shakti Shala i jest prowadzona przez zespół zarządzany przez Izę i Jolę.
O Nas

2000+

Ponad Dwa Tysiące Subskrybentów

10%

Co najmniej tyle można zazwyczaj zaoszczędzić wykorzystując kupony rabatowe wysyłane przez nas do waszych skrzynek poczty elektronicznej.
Zapisz się

1000+

Godzin Jogi Rocznie

15

Minimalna liczba nauczycieli, z którymi stale współpracujemy.
Nauczyciele

Wydarzenia

Zobacz wszystkie wydarzenia

Nasze zajęcia

Ashtanga Vinyasa Joga

#tradycyjna joga

#dynamiczna joga

#wzmocnienie ciała

#opanowanie umysłu

Ashtanga Joga - Basics

#Joga Dla Początkujących
#Joga dla Każdego
#Postura, oddech, medytacja
#Joga Dla Zdrowia

Ashtanga Joga – Basics +

#Joga w ruchu
#Postura, oddech, medytacja
#Elastyczność Ciała
#Silne Ciało Spokojny Umysł

Ashtanga - Pierwsza Seria Prowadzona

#Joga Dla Zaawansowanych
#Tradycyjna Praktyka
#Świadomy Ruch
#Medytacja W Ruchu

Ashtanga Joga – Mysore

#Joga Z Indywidualnym Podejściem
#Joga Na Każdym Poziomie
#Ashtanga Własnym Tempem
#Postępy W Praktyce

Ashtanga - Mysore poranki

#Zacznij Dzień Z Jogą
#Poranna Praktyka Jogi
#Praktyka We Własnym Tempie
#Poranna Energia

Pilates

#Poprawa Postawy
#Wzmacnianie Mięśni Głębokich
#Zdrowe Stawy
#Wzmacnianie Mięśni Brzucha

Joga dla kręgosłupa

#Wzmacnianie mięśni pleców
#Poprawa elastyczności kręgosłupa
#Redukcja bólu pleców
#Wzmacnianie mięśni rdzenia
#Profilaktyka dla kręgosłupa

Vinyasa with Basia PL/ENG

#Dynamic Flow
#Strength And Flexibility
#Harmonious Movement
#Mindfulness In Motion

Joga dla seniorów

#Lepsza Postawa
#Poprawa Elastyczności
#Wzmacnianie mięśni
#Lepsza równowaga
#Łagodne i bezpieczne ćwiczenia

Aerial Joga dla początkujących

#Odciążenie stawów
#Głębsze rozciąganie
#Poprawa równowagi
#Redukcja stresu
#Różnorodność ćwiczeń

Aerial Joga Poziom średniozaawansowany

# Wzmacnianie Mięśni
# Wzrost Koordynacji
# Wzmocnienie Pleców
# Silne Ramiona

Joga powięziowa

#Poprawa Elastyczności
#Głębokie Rozluźnienie
#Wzmacnianie Ciała
#Przywracanie Równowagi

Prana Vinyasa Flow

#Dynamiczny Ruch
#Płynna Praktyka
#Praktyka Asan
#Połączenie umysł ciało
#Joga z rytmem

Kundalini Joga

#Dynamiczna Joga
#Ćwiczenia oddechowe
#Pobudzenie energii
#Medytacja
#Koncentracja uwagi

Shakti Dance

#Joga, taniec, medytacja
#Harmonia ciała, umysłu, duszy
#Zwiększona witalność
#Poczucie dobrostanu
#Duchowe doświadczenie

Zapisz się na zajęcia

październik 2025

pon. wt. śr. czw. pt. sob. niedz.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Shakti Shala Logo

Shakti Shala

Akademia Ruchu

ul. Ruska 47/48a, Wrocław
Tel.: +48 600 389 464
Tel.: +48 713 071 142 

info@shaktishala.pl

Polityka prywatności

Regulamin Sklepu

Facebook Instagram

Godziny Otwarcia

  • pon., śr. - 6:30 - 11:00, 16:00 - 20:00
  • wt., czw. - 6:30 - 8:30, 9.30 - 11:00, 16:00 - 20:00
  • pt. - 6:15 - 8:30, 16:00 - 20:00

Recepcja:
pn. – pt. 16:00-20:00
w soboty 8:00-10:00

Szczegóły dotyczące godzin zajęć znajdują się w grafiku.

Newsletter

Akceptujemy karty: